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~심리상담에서의 방어기제

  인간은 불완전한 존재이며, 특히 유아기와 아동기의 의존기간이 영장류 중 가장 긴 동물이기 때문에 인간은 아동기에 그 만큼 더 많은 보살핌을 필요로 한다. 그러나 피할 수 없는 부모의 불완전성과 사회적, 환경적 이유들로 인하여 아이는 의존요구와 본능적 욕구들의 좌절을 경험하게 된다. 그 결과 마음속에는 욕구와 좌절 사이의 갈등이 일어나고, 마음의 평화가 깨어지고 불안이 생겨난다. 모든 생물이 다 그렇듯이 아이는 이 두려움으로부터 자신을 보호하고 부분적으로라도 욕구의 충족을 얻을 수 있는 방법을 습득하게 되는데 이 방법이 방어기제이며 이것이 개인의 성격특성으로 나타나게 된다.
  다시 말하면 인간은 마음의 평정을 원하는데 인생을 살아가다보면 마음의 평정을 깨뜨리는 내적, 외적 사건들에 직면하게 된다. 특히 사회적, 도덕적으로 용납되지 않는 성적충동, 공격욕구, 미움, 원한 등은 하나의 위험으로 인식되어지고 그로 인해 불안을 느끼게 되는데 이때의 불안은 본능적 욕구에 대한 초자아의 위협에 의한 불안이라 할 수 있다. 이때 자아는 불안을 처리하여 마음의 평정을 회복하려는 노력을 하게 된다. 이것이 바로 정신기제 즉 방어기제인 것이다.

자료: 대한가족상담연구소 가족심리상담사 교재 중에서